norenklattrar -

novemberdraget 2012 Finalerna!

så jag försökte ta kort under finalerna till jag kom på att ja men hur smart är jag?? jag kan ju filma istället för att ta kassa kort med min kassa kamera =)

så det är både bilder och rörlig bild... håll till godo!

Novemberdraget 2012 FINAL from Johan Norén on Vimeo.

2012-11-29 @ 08:42:02 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Klippa film...

Hade tänkt klippa ihop en liten finalfilm från novemberdraget, tyvärr så har jag inte installerat om min egen dator än och jag är inte så få det att funka... Blir så sjukt less, jag måste verkligen få tummen ur och fixa ett ordentligt redigeringsprogram...

Nån som har en gopro till över föressten?!?! :)

2012-11-28 @ 12:21:20 Permalink Kommentarer (2) Trackbacks ()

Novemberdraget

Så då var Novemberdraget över för detta året och jag är sjukt nöjd! det har varit så sjukt roligt att träffa allt folk som är så trevliga och härliga!!

Jag är ingen bra klättrare och ligger ganska långt efter dom flesta men jag lyckades ändå på nå sätt att knipa en 38e plats av 123 möjliga så det får jag faktiskt vara helt nöjd över!!

Älvsbyklättrarna placerade sig enligt följande:

Magnus: 22a

Jag: 38a

Aron: 54a

Winroth: 73a

Lite bilder från tävlingen HÄR!!!

Resultatlista HÄR!!

Kommer även en liten film från finalerna senare!!

2012-11-26 @ 09:44:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lyan v.3.0

Nu börjar det likna nånting, jag å Ronja snickrade ihop lite boxar å fick upp dom idag!!

Vad trevligt de ska bli till sommarn när allt ska målas å bli vitt å fint :)

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2834688/images/2012/pic_50ae9cbe9606ee706059fd6b.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/2834688/images/2012/pic_50ae9cbe9606ee706059fd6b.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2834688/images/2012/pic_50ae9cbe9606ee706059fd6b.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2834688/images/2012/pic_50ae9cbe9606ee706059fd6b.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2834688/images/2012/pic_50ae9cee9606ee7067b72f92.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/2834688/images/2012/pic_50ae9cee9606ee7067b72f92.jpg" class="image">

2012-11-22 @ 22:51:10 Permalink Kommentarer (3) Trackbacks ()

Svullo formen :(

För kanske 1,5 månader sen tog jag tag i mitt formproblem, det var fika/glass/godis eller mackor varje kväll med småätande hela tiden och jag mådde nog inte så bra (altså fysiskt bra) man blir så trött hela tiden, degig å hängig så jag tog tjuren vid hornen för att komma i nån slags form till novemberdraget (jag har ju som mål att spöa mig själv från föregående år) men saken är att i år vägde jag 4 kilo mer än förra året...

Ivf så lyckas jag i ungefär en månads tid med att äta bättre (inte nu överdrivet) men ivf bättre och ta bort allt onödigt ätande, har jag varit sugen på nå har jag ätit keso med avokado och ruccolasallad eller annan bra "mat" tyvärr så nu här på slutet har jag släppt min "diet" och ramlat tillbaka i gamla vanor, i helgen drack jag till å me öl uppe i kåbban å igår drack jag ett glas vin med Zara... Sen har det blivit pizza å kebab, glass å cheeschake ja you name it och direkt känner man i kroppen att energin rinner bort omän man stoppar i sig mer kcal och mer kollisar... Syrran, farmor å frugan har alla fyllt år innom typ 10 dagar och det har inte varit bra :(

Jag skulle ju nå formen innan novemberdraget men dessvärre lyckades jag ist göra formen sämre än vad den var... Snacka om misslyckande!!

Här är 2 bilder från dagsformen idag... Inte är det vackert inte :(

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2834688/images/2012/pic_50acf17dddf2b36013001a65.jpg" class="image">

2012-11-21 @ 16:23:22 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nytur på Fällforsberget

Jag och Nordebo tänkte att vi skulle ut å träna lite på "alpina" bestigningar... man har ju kört förbi fällforsberget flera gånger och tänkt att det ser inte direkt ut att finnas nå klättring där, och det är nog sant i den bemärkelsen att sportklättring lär aldrig utvecklas där, däremot nu när allt är täckt av 1cm lager av is och mossan är frusen kanske det är en liten bedrift ivf att ta sig upp...

vi gick som mest bara rakt på, bergets södra face har som 2 olika sluttningar där en kanske är 40-45 och den andra är 50-55 grader... vi valde den brantare delen som är ganska "hylligt" altså det är stegvist brant, små bergväggar hela vägen... Danne spände på sig grejerna å vi gick till insteget å han drog iväg på första replängden som faktiskt var ganska skoj med mkt och tjock frusen mossa att placera yxorna i, han byggde stand vid ett ruttet träd, vi bytte och jag ledde (enl mig den mest spektakulära) repan som gick bla upp för en mindre offwidth spricka som det krävdes lite pust och stonk att ta sig upp för och repan avslutades med ett mantlingskrux som var lite lurigt. Nordebo avslutar det hela med en kort 3e sista repa, som var en 85 gradig spricka på kanske 4-5 meter som var riktigt lurig att ta sig upp för, sen flackade det på betydligt så han tog upp mig och vi "solade" sista biten till toppen där vi firade oss ner i 3 firningar...

Klättringen var ju inte så svår, dock lite trixig och lurig med den ishinna som var överallt, men det skall nämnas att ett fall nästan vart som helst på den leden hade i bästa fall slutat på akuten, man ska inte tänka att bara för att klättringen inte är den svåraste så är det säkert...

Vi hade hur som hellst en KANON dag och vi hade väldigt trevligt! det berget skall vi definitift besöka igen kanske när det kommit lite snö så får vi se hur det går då =) klättra är kul! men prova klättra utanför boxen, släpp gradfixeringarna och gör det du tycker om med en vän så ska du se att klättringen blir ännu roligare =)

klippte ihop dom få bilderna vi tog så kan ni gärna titta, det var otroligt vackert när vi precis nådde toppen och solen bestämde sig för att titta fram en minut och lysa på oss, som för att säga, bra gjort grabbar!!

Nordebo och Noréns nytur from Johan Norén on Vimeo.

2012-11-19 @ 08:54:44 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hälsans hus

Vi var dit en sväng igårkväll å klättrade, allt kändes tungt och jag hade lite svårt med motivationen, antagligen en kombination av mitt smådeffande å en oro i kroppen...

Men all träning är bra träning :)

2012-11-14 @ 09:17:04 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Suck...

Planer hit och planer dit :) nu efter att ha ändrat sisådär en 10ggr så ska jag å Danne ut några timmar bara imorrn mitt på dagen... Får se till att anpassa stegjärnen ikväll :)

2012-11-13 @ 13:09:56 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Snart är den här!!

2012-11-12 @ 19:23:38 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nya upptåg :)

På söndag ska jag å Danne iväg på lite klättringsäventyr... Vi får se vad som händer men träning står på schemat, nånstans måste man ju börja för att nå sina drömmar :)

Vad det blir för nånting skriver jag om sen, ska hålla er lite på halster :) men stegjärnen ska packas med ivf... Hoppas bara på lite nysnö nu inför söndag :)

2012-11-12 @ 13:16:23 Permalink Kommentarer (3) Trackbacks ()

Wall of text

Jag känner på mig att det här inlägget kommer bli en enda Wall of text, jag har inte knäppt nå bilder på länge och jag har mkt tankar i huvudet just nu som måste bearbetas genom att skrivas ner, så jag ber redan nu om ursäkt för det tråkiga inlägg som följer!

Om vi börjar med lyan så känns allt sjukt bra! Vi kör stadigt 3 dagar i veckan och vi är en dålig dag 4st och en bra dag är vi 6st, så nu har vi en stadig aktivitet med mkt folk som pushar varandra, vi battlar mot varandra å har fruktansvärt kul nästan varenda gång! Sen börjar jag närma mig slutet med specialformationerna jag bygger så bara dom kommer upp så blir det nog komplett :)

Jag har fått ett fruktansvärt sug att göra mer alpina grejer... Jag gillar ju att leva i misär och på gränsen av min psykiska och fysiska förmåga, jag känner att jag vill göra nånting jag kan känna mig stolt över, nånting annat än sportklättring... Jag har mina planer på att göra Nygrens led och sen upp på sydtoppen av Keb nu i vinter och det borde vara en ganska bra led att börja med... Det är typ sånt som jag känner att jag
Måste få göra för att känna mig komplett... Jag är ju en sån kille som har lite svårt att sitta still och måste få göra saker annars skulle jag nog inte vara så lycklig....
Det svåra när man börjar blicka mot dom lite större bergen är ju tiden... Ska man upp till Keb och ha en chans att få göra nånting ska man ju vara där minst en vecka, och det är svårt när man har 2 barn och ett 3e på väg att först hitta tiden att kunna åka iväg, sen trixa med barnvakt så att det ska stämma (vi har bara en som är barnvakt, världens bästa som alltid ställer upp men eftersom det bara är en så kan man ju fort kräva för mkt) och sist ska det även stämma med både mitt eget och med zaras jobb...
Sen är det nog väldigt många, mest troligt majoriteten av befolkningen som tycker och tänker vilken dålig förälder man är som kan tänkas lämna sina barn i en vecka eller längre för att göra nånting för sig sj, nånting egoistiskt... Jag tror tvärt om jag, Zara har ALLTID stöttat mig och låtit mig göra det jag vill och mamma har alltid ställt upp som barnvakt, jag tror att detta gör mig till en ännu bättre Pappa, en glad pappa, för nånstans anser jag mig faktiskt som en bra pappa och jag älskar att vara med mina barn omän jag åker iväg då och då på längre turer...

Nu sitter man och tittar på snön som sakta dinglar ner och väntar med spänning på toppturssäsongen 12/13 jag vill verkligen ut och testa!!!
Sen är det bra med minusgrader nu oxå så snart kan man kränga på sig Stegjärnen och yxorna och köra lite is!! Jag längtar!!

Och sist men inte minst (ja det är sant, nu har ni snart läst allt :)

Jag vill tacka dom jag har närmast mig, Zara min underbara fru och "farmor å farfar" som alltid alltid stället upp gör mig och mina galna idéer!

TACK till er! Jag älskar er alla!!

2012-11-10 @ 11:14:17 Permalink Kommentarer (3) Trackbacks ()

Pjäxor å stavar

Nu har jag äntligen ALL utrustning... Ska bara in å montera bindningarna så är jag fit for fight!!

2012-11-02 @ 14:06:58 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()